Binnen
Aquarobic
Swingend in conditie
Aquarobic is dé manier om swingend jouw algemene conditie te verbeteren. In groepsverband werk je aan je uithoudingsvermogen en spierkracht. Deze actieve work-out wordt gegeven in heup- tot borstdiep water en op passende muziek. De les wordt afgesloten met een ontspannende cooling-down. De Aquarobic lessen zijn afwisselend en op elk niveau uitvoerbaar. Iets voor jou?
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek